SPA, hotele spa, weekend spa, pakiety spa, hotel spa, hotele w gorach, hotele na mazurach, hotele nad morzem, wczasy nad morzem

Nazwa SPA wywodzi się z języka łacińskiego i oznacza "Sanus Per Aquam", czyli "Zdrowie przez Wodę".
Filozofia SPA opiera się na założeniu, że woda jest tym dla ciała, czym marzenia dla duszy - może ukoić lub pobudzić do aktywności, może relaksować lub stymulować do działania. SPA to spokój ciała i ducha - odpowiednie zabiegi pomagają zrelaksować zarówno zmęczone ciało, jak i ukoić zmysły.

Idea SPA łączy rozmaite sposoby pielęgnacji poprzez odpowiednio dobrane zabiegi, najczęściej oparte na terapiach wodnych i masażach. Programy pielęgnacyjne SPA dbają nie tylko o właściwą kondycję całego ciała (nawilżanie, odżywianie i ujędrnianie skóry), ale i umysłu (relaks, odstresowywanie, pobudzenie lub spokój).

Ideę SPA idealnie realizują hotele SPA. Są to miejsca, w których można doskonale wypocząć i zregenerować siły zarówno fizyczne jak i umysłowe - wystarczy jeden weekend SPA. Zatem hotel SPA to gwarancja udanego wypoczynku i relaksu. W ofercie hoteli można spotkać bogate pakiety PSA. Obejmują one wszelkiego rodzaju atrakcje takie jak: sauna, jacuzzi, hydromasaże, solarium.

Na polskiej mapie SPA, szczególnie popularne są hotele nad morzem (wczasy nad morzem), hotele na mazurach oraz hotele w górach. Rewelacyjne warunki klimatyczne oraz położenie tych ośrodków pozwala dodatkowo wzmocnić efekt SPA.

Mówiąc o SPA warto również przybliżyć definicję hydroterapii. Hydroterapia to dział fizjoterapii, inaczej wodolecznictwo, akwaterapia (łac. aqua = woda) – metoda leczenia bodźcowego polegająca na zewnętrznym stosowaniu wody o różnych postaciach: ciekłej, stałej lub gazowej. Podstawę leczniczego działania stanowi odpowiednia temperatura lub ciśnienie wody użytej odpowiednio do danej terapii.

Zabiegi lecznicze wykorzystujące wodę możemy podzielić na:

1. Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody:

- kąpiele całkowite
- kąpiele częściowe
- kąpiele kinezyterapeutyczne
- kąpiele perełkowe
- kąpiele tlenowe
- kąpiele aromatyczne
- masaż podwodny

2. Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia strumienia wody:

- polewanie
- natryski stałe
- natryski ruchome

3. Zabiegi za pośrednictwem tkanin:

- zmywanie
- nacieranie
- zawijanie
- okłady
- kompresy